復健可能包含關節活動、伸展、姿勢與日常功能練習，內容會依受傷部位、手術和癒合階段改變。家長最重要的工作是理解治療師訂的目標、頻率與安全界線，避免自行加量或因怕孩子哭而完全停做。
把練習放進固定情境，例如早餐後或睡前；使用簡短提示、圖卡和計時器，讓孩子知道開始與結束。把動作設計成治療師認可的遊戲，例如拿玩具、翻書或比手勢。記錄今天做到哪一步、疼痛與皮膚反應，下次回診拿給治療師看。
孩子某天特別痛、疲倦或傷口有變化時，先停下並詢問團隊是否需要調整。規律不等於天天硬撐，而是用可持續的方式，讓孩子逐漸恢復動作與信心。
對孩子來說，「要做復健」太抽象，也可能意味著不舒服。可以把治療師指定的內容變成清楚的小單位：今天先做哪兩個動作、每個動作何時結束、結束後可以做什麼。年幼孩子可用圖卡或貼紙追蹤完成情況；較大的孩子可自己記錄感受與疑問。記錄是為了調整計畫，不用變成獎懲表。
復健時家長的語氣也會影響合作。與其說「再忍一下就好」，可以承認「我看到你現在很難受，我們先停下來確認」。孩子如果知道自己的疼痛會被聽見，通常更願意參與討論。練習前確認治療師教的姿勢、範圍和注意事項，尤其手術後或傷口有變化時，不能只沿用上週的做法。
安排中留一點彈性：今天要回診或睡眠不足，可能需要和治療師討論如何調整；狀態較好時也不自行加倍。每隔一段時間回看孩子能做的日常動作，例如拿杯子或穿衣，比只看貼紙數量更能看見練習和生活的連結。
