發生燒燙傷時，很多人會想：「以前家裡都是這樣處理的，應該沒問題吧？」
但有些流傳已久的做法，其實可能造成二次傷害。
❌ 迷思一：擦牙膏可以治燒燙傷？
不行。
牙膏並不是燒燙傷的急救用品，塗抹後會增加清潔傷口的困難，也可能造成刺激或污染。
燒燙傷第一時間，請以清水降溫為優先。
❌ 迷思二：冰塊越冰，效果越好？
不是。
冰塊的極低溫度會讓血管瞬間過度收縮，反而把熱氣悶在皮膚深部，甚至造成組織凍傷與二度傷害。
且燙傷時皮膚已經失去保護能力，直接接觸冰塊極易凍傷。
不要用冰塊直接冰敷燒燙傷傷口。
❌ 迷思三：趕快把水泡弄破比較快好？
不要自行弄破。
燒燙傷形成的水泡具有保護作用，自行刺破可能增加感染風險。
除非經過醫療專業人員評估，否則不要自行剪破、刺破水泡。
❌ 迷思四：醬油、蛋白、香油等民間偏方可以消炎？
不行。
這些物質都不是標準的燒燙傷急救用品，塗抹在傷口上會造成污染，也會增加後續醫療處理的困難。
受傷時，請不要急著找「偏方」，先用清水處理。
❌ 為什麼不要馬上塗外用藥？
油性或厚重的藥膏（如凡士林）會把熱氣悶在皮膚裡，會阻擋散熱並延緩降溫可能使傷口惡化。
且未經醫師或藥師評估就亂擦藥，可能掩蓋傷口真實狀況，影響後續醫療處置。